Muskelstimulering · individuellt upplägg
MBuilder EMS-kroppsskulptering i Stockholm
Ge musklerna fullt fokus med MBuilder EMS. Under cirka 30 minuter aktiveras det valda området genom intensiva muskelsammandragningar medan du ligger bekvämt. För dig som vill komplettera din träning med fokus på muskeltonus och definition.
Muskeltonus, konturer och hud – ett upplägg för dina mål
Vill du även arbeta med hudens utseende och synliga celluliter? Fråga oss om ett individuellt upplägg med MBuilder EMS och vakuummassage eller brasiliansk maderoterapi. EMS fokuserar på muskelaktivering, medan massagen bearbetar hud och mjukvävnad. Vi hjälper dig att välja behandlingar utifrån dina önskemål om ett fastare intryck och jämnare hud.
Börja med en kostnadsfri konsultation – tillsammans planerar vi områden, behandlingar och uppföljning. Resultaten varierar, och eventuella förändringar i celluliternas synlighet kan vara tillfälliga.
Läs mer om vakuummassage →
Läs mer om brasiliansk maderoterapi →
Prislista MBuilder EMS Sculpt
Ett komplement till din träning
EMS stimulerar kraftiga, upprepade muskelsammandragningar i det valda området. Behandlingen ersätter inte fysisk träning, balanserad kost eller medicinsk vård och är inte en metod för viktminskning.
En behandling anpassad efter dig
- Genomgång av mål och relevanta hälsofrågor
- Val av område och placering av applikatorer
- Gradvis anpassning av behandlingens intensitet
- Råd kring upplägg, intervall och uppföljning
30 minuter med musklerna i fokus
Applikatorer placeras över det valda muskelområdet. Ett elektromagnetiskt fält stimulerar musklerna och ger upprepade sammandragningar. Intensiteten höjs stegvis och anpassas efter dig.
På cirka 30 minuter får det valda området upprepade, intensiva muskelsammandragningar. Vid behandling av magen arbetar magmusklerna medan du ligger ner. Muskelstimuleringen kan inte översättas direkt till ett visst antal situps och ersätter inte vanlig träning. Efteråt kan musklerna kännas trötta eller ömma.
Välj ett område per session
- Mage
- Rumpa
- Lår
- Biceps och triceps
- Vader
- Annat lämpligt område efter konsultation
Du kan boka en enstaka behandling eller en kur. Fyra behandlingar rekommenderas ofta för ett serieupplägg, men antal och intervall anpassas individuellt.
Praktiska råd
- Kom i bekväma kläder och ta bort metall nära området.
- Ät och drick normalt om du inte fått andra råd.
- Anpassa träningen efteråt om musklerna känns trötta.
- Kontakta salongen vid en oväntad reaktion.
När EMS ska undvikas
Behandlingen ska inte utföras över elektroniska eller metalliska implantat och kan vara olämplig vid pacemaker, graviditet, epilepsi, vissa hjärtproblem, nyligen genomförd operation eller andra medicinska tillstånd. Vid osäkerhet ska läkare rådfrågas.
EMS-kroppsskulptering
Gör behandlingen ont?
Du känner kraftiga muskelsammandragningar, men intensiteten höjs gradvis och anpassas efter vad som känns hanterbart.
Är EMS samma sak som träning?
Nej. Behandlingen stimulerar muskelsammandragningar men ersätter inte fysisk aktivitet eller styrketräning.
Är behandlingen till för viktminskning?
Nej. EMS ska ses som ett komplement till rörelse och goda vanor, inte som en viktminskningsmetod.
Måste jag boka en kur?
Nej. Du kan börja med en kostnadsfri konsultation eller boka en enstaka behandling.